Творожная вкуснятина для тех, кто следит за фигурой!

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 480 г
Банан — 2 шт
Яблоко — 2 шт
Ягоды — по вкусу
Йогурт натуральный — 2 ст. л
Яйцо — 2 шт
Кукурузная мука — 5 ст. л (можно заменить другой)
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Очищенные банан и яблоки измельчаем в блендере.

Перемешиваем все ингредиенты, кроме ягод, до однородности.

Затем добавляем ягоды и перемешиваем ложкой.

Выливаем тесто в форму и запекаем при 180 С в течение 45-50 минут.

Приятного аппетита!

источникhttp://fithacker.


Загрузка...

Be the first to comment on "Творожная вкуснятина для тех, кто следит за фигурой!"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


Закрити
Вподобай щоб отримувати цікаві новини щодня!

http://informednews24.com